養生早就不是僅限于老年人的特權，近期，“工作第一年就開始養生”，“90后朋克養生大法”等話題頻頻登上熱搜。當下有九成的年輕人都開始有了養生意識，就比如在這九成人之中的我，一只勤勤懇懇、兢兢業業的“小社畜”。拋開設計師的職業身份，我還是一個養生達人，畢竟只有養好身體才能擁抱更好的生活。同樣喜歡艾灸的同事都在用姜小竹，“懶癌晚期”的我在入手時，比較關心“姜小竹艾灸盒如何清洗？”的問題。

了解后才發現自己之前的擔心是有夠多余的，姜小竹清洗起來還是挺方便的，如果你想清潔一下外觀的話，可以用抹布蘸水或者是75%的酒精擦拭光潔表面，不能直接用水沖。如果你想清潔內測的話，那就可以將底座和燃燒室拆卸掉，然后用水或者小蘇打浸洗燃燒室，晾干后就可以使用了。

使用姜小竹已經半年多了，我清洗的頻率是一個月一次，用起來還是挺舒服的。因為我是一名家居設計師，生活中除去工作時間和在家加班作圖的時間，留給個人的時間也就少的可憐了。但是我個人又是比較注重養生這一塊的，既然沒有多余去養生館的時間，于是我就選擇了足不出戶就能科技養生的姜小竹。

好在我還有一群同在家居設計行業摸爬滾打的同事們，因為都有著同款肩頸酸痛的“職業病”，所以平時一交流養生的事情，每個人眼里閃著光的同時，剩下的還有聊不完的天。

在跟同事的交流中我更近一步的了解到，姜小竹采用的是12道工序竹制處理，天然環保貼近肌膚，底座采用蜂窩式打孔設計，灸起來很舒服。而且在它內部還安裝有智能芯片，你可以根據需求定制艾灸溫度、艾灸時長，科技養生很方便。

這個時代下賦予年輕人的責任越來越多，我們肩上的擔子也就理所應當的越來越重，所以我們在扛起各自責任的同時，也學會了給各自的壓力找尋排解的渠道。就比如我喜歡用智能艾灸盒做艾灸，一周灸上那么幾次，每次平均灸個五十多分鐘，肩頸也跟著輕松了許多，各種工作生活上的壓力也得到了一定的排解，這樣才能繼續精神飽滿的奮斗生活。

年輕人養生已經成為了當下的大勢所趨，快節奏的工作和生活配上被無限販賣的焦慮，作為年輕人的我們是時候要做點什么，來捍衛一下自己的發際線，亦或是已經悄咪咪爬山眼周的細紋，這個時候用艾灸盒灸一下再合適不過了。

即便你跟我一樣是“懶癌患者”，也不用擔心“姜小竹艾灸盒如何清洗？”的問題，因為它的清洗過程很方便易上手。即便生活再忙碌，也要尋找到一個出口放松一下自己，這樣才能給身體一個緩沖期，才能元氣滿滿的去擁抱火熱的生活。